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*Rechtlicher Hinweis: Die Ergebnisse können nicht garantiert werden und von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren.
Dies sind Momentaufnahmen aus der exklusiven Facebook-Gruppe für Mitglieder des Bodywork360. Die Teilnehmer tauschen dort täglich ihre Fortschritte, Tipps, Motivation, Rezepte und noch vieles mehr miteinander aus und treten dort direkt mit Karl Ess in Kontakt.
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*Karl Ess ist mit über 120.000.000 Views auf YouTube nicht nur einer der meist geschautesten YouTube-Kanäle der Welt, sondern mit 390.000 Abonnenten auf YouTube, über 740.000 Likes auf Facebook und über 150.000 Followern auf Instagram auch einer der bekanntesten Online-Fitness-Trainer im deutschsprachigen Raum.
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Über Bodywork360
Bodywork360 ist das umfangreichste und eines der erfolgreichsten Online-Fitness-Programme im deutschsprachigen Raum mit über 25.000 erfolgreichen Absolventen, 10 Kursen, über 600 Videos und eigener Bodywork-Software für absolute Individualität bei der Erstellung von Trainings- und Ernährungsplänen. 
Der Gründer & bekannteste Online-Fitness-Trainer im deutschsprachigen Raum Karl Ess hat bis heute knapp über 75.000 Menschen gecoacht und ihnen bei ihren individuellen Zielen geholfen. Das Bodywork360 greift auf über 10 Jahre Erfahrung im Bereich Fitness, Bodybuilding & Gesundheit von Karl Ess zurück und dieser überlegte sich mit dem Online-Fitness-Programm Bodywork360 eine Lösung wie man der größtmöglichen Zahl an Menschen zu einem gesunden & fitten Körper verhelfen könne.
Die Vision von Bodywork360 ist es, über 10.000.000 Millionen Menschen zu einem gesunden und fitten Leben zu verhelfen.
"[...]Ich meine schau mal, was wäre es dir wert, wenn Du täglich gecoacht werden könntest? Würdest du nach 365 Tagen immer noch da sein, wo du jetzt bist? Ich denke nicht. Du wärst ein komplett neuer Mensch, mit einem neuen Lebensgefühl und strahlender Gesundheit und der super Resultate erzielt hat. Und genau darauf ist das Bodywork aufgebaut, dass ich dich tagtäglich begleiten kann auf der Reise zu deiner Transformation.”

Karl Ess
Karl Ess ist mit über 390.000 Youtube-Abonnenten der bekannteste Fitness-Youtuber im deutschsprachrigen Raum und gehört mit über 130.000.000 Millionen Views zu den am meist geschautesten Kanälen weltweit.
Einige Erfolge* von Bodywork360 Absolventen
*Rechtlicher Hinweis: Die Ergebnisse können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren.

Endlich mein massives Übergewicht überwunden

“Ich war mein ganzes Leben schon sehr stark übergewichtig und hatte mit bereits 16 Jahren schon die 100 Kilo Marke auf der Wage geknackt. Meine Eltern und ich haben alles versucht um mein Gewicht und meine unkontrollierte Ernährung in den Griff zu bekommen. Private Ernährungsberatung, 2 monatige Kur und so weiter. Nichts hat geholfen. Anfang 2015 war es endlich soweit, dass es den nötigen Schalter in meinem Kopfungelegt hatte und mir bewusst wurde unbedingt etwas gegen mein Adipositas (krankhaftes Übergewicht) unternehmen muss. Ich habe mich an meinem Pc gesessen und mich über gesunde Ernährung informieren wollen, bis ich auf Karl und seinem 360 Grad Paket gestoßen bin. Ich hab mich einwenig über das 360 Grad Paket und Karl informiert. Dann hat es nicht lange gedauert und nahm durch den kauf des Paketes seine Hilfe in Anspruch. Leute... Ich kann euch nur sagen, das mir die ganzen Information die ich aus dem Paket entnehmen konnte die nötige Motivation war um mein Leben zu ändern. Außerdem lernte ich all dass, was man wissen muss um seinen Körper zu verstehen. Durch die Hilfe von Karl und seinem Paket habe ich mein Leben um 360 Grad geändert. Ich bin ein ganz anderer Mensch geworden. Das schöne daran es ist nicht nur der Körper der sich mit verändert, sondern auch das Selbstbewusstsein das du dazu bekommst!”
René N. (-28kg)

Endlich mehr Muskeln!

Letztes Jahr habe ich kurz vorm Sommer begonnen und man hat mich in keinem Schwimmbad getroffen weil ich mich so nicht wohl gefühlt habe also habe ich was geändert, da mich Karl schon inspiriert hat wo ich ihn das erste mal reden gehört habe bin ich auch später auf sein Programm aufmerksam geworden. Ich habe alles seit einem Jahr so verfolgt wie im 360grad Paket und anschließend das Bodywork360. Ich bin mehr als dankbar dass ich diesen Schritt gewagt habe und ihn nicht alleine gehen musste und eine Person hatte die mir step by step erklärt was wann zutun ist.
Angie H. (-7kg)

Ich hätte es mir früher holen sollen!

"[...] Zum Programm: Es hat mir immens geholfen was Ernährung und Training angeht dazuzulernen. Ich wäre froh gewesen hätte ich bereits zu Beginn (Ende 2010!) So eine Möglichkeit gehabt, dann hätte ich einiges weniger an Zeit verplempert. Ich weiß nicht ob ich ohne dem Programm mitlerweile auf dem Stand bin auf dem ich heute bin. [...]"
Florian H. (+9,8kg)

14KG abgenommen dank deiner tollen Diät!

"14 Kilo abgenommen dank deiner tollen Diät […] Sehr zu empfehlen […] Ich hab so viele Diätengemacht und so oft gescheitert. Durch Heißhunger Attacken. Erst mit der Bodywork360 SHREDHab ich die perfekte Diät und gesunde Ernährung zu gleich für mich entdeckt. Danke viel Malsdafür […]Kannst es gerne benutzen. Dazu muss ich sagen ich habe erst am 10.03.2015 eine Tochterbekommen. Daher auch der Ansporn"
Jaqueline M. (-14kg)

Endlich schnellere Erfolge!

"Ich wollte mich einfach mal bei dir bedanken, Karl! Mit 17 dachte ich, ich sei der absolute Vollprofi mit meinem 5er-Split im Studio und 300g Protein am Tag. Du hast mir im Bodywork gezeigt, warum das beides Quatsch ist und ich musste einfach nur die Pläne genau befolgen und konnte so meinen Körper und mein Leben komplett verändern - danke dafür!"
Tim K. (+8,2kg)

14KG abgenommen dank deiner tollen Diät!

“Karls Programm war der Startschuss zu einem besseren Leben von mir. Vorher war ich übergewichtig und wurde in der Schule schon dumm angeguckt. Habe alle Möglichen Diäten ausprobiert, nix hat funktioniert. Durch das Bodywork360 hab ich nicht nur Fett verloren sondern Muskeln aufgebaut und meine Leidenschaft im Bodybuilding gefunden.”
Marc Z. (-13kg Fett, + 8,7Kg Muskelmasse)
Alex B. (+9,8kg)
Tom E. (+19,8kg)
Raoul P. (-7,2kg)
Friedemann P. (-36kg)
FAQ
Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen zu unseren Programmen
Welches ist das richtige Programm für mich?
Das hängt ganz von deinem Ziel ab. Es gibt bestimmte Faktoren, die sehr wichtig bei der Auswahl deines Programms sind. Willst du zum Beispiel ausschließlich zuhause trainieren, ist das Bodywork360 HOME FIT wohl die beste Wahl für dich. Wenn du schon fortgeschritten bist, ist wiederum das ADVANCED das ideale Programm für dich. Am leichtesten findest du das heraus, wenn du den kostenlosen Fitness-Test machst.
Wo kann ich nähere Informationen über die Programme erhalten?
Oben findest du eine Übersicht aller Programme. Dort kannst du auf den Button "mehr Informationen" unter dem Programm klicken, welches dich interessiert. Du wirst dann auf eine Seite mit weiteren Informationen zu dem Programm weitergeleitet.
Wozu brauche ich ein Bodywork-Programm?
Mehrere Umfragen bei unseren Teilnehmern zeigen: Wer ein Bodywork absolviert, erreicht seine Ziele - und zwar schneller & dauerhaft. Viele Informationen heutzutage führen oft zu starker Verwirrung. Da du als Teilnehmer nur dem Programm folgen musst, hast du nicht mehr diesen Überfluss an Informationen - du kannst einfach dem Programm 1 zu 1 folgen!
Gibt es eine Garantie?
JA! Jedes unserer Programme enthält eine 60-Tage-Geld-Zurück-Garantie! Solltest du nach deinem Kauf innerhalb von 60 Tagen feststellen, dass das Programm nicht das richtige für dich ist, erhältst du von unserem Support-Team sofort den vollständigen Kaufpreis zurück. Wir wollen nicht, dass du etwas für eines unserer Programme riskieren musst und sind zu 100% von der Qualität unserer Programm überzeugt.
Auf welchen Geräten funktioniert der Mitgliederbereich
Du kannst jedes Programm auf allen Geräten mit Internet-Zugang abrufen - Desktop, Laptop, Smartphone oder Tablet.
Schaue anderen nicht zu. Starte dein Bodywork360!
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